お知らせ

• 7月24日（金）新規採用者メンタルフォロー研修を行いました。
• 研修の目的は、【医療従事者として必要な体調管理方法とメンタル不調について理解する】【日常生活を振り返り、自身にあった体調管理の方法を考えることができる】です。
• はじめに、当院の管理栄養士から、栄養管理の重要性と不足する栄養素の摂取方法等についての説明がありました。
• 次に、当院の保健師から、心の健康の維持のために食事・睡眠・適度な運動が必要であり、自分の気分や感情を知ること、新人期に陥りやすいメンタル不調の原因や相談のタイミングなどの説明がありました。
  まだ夜勤は開始していませんが、夜間勤務の特性や睡眠習慣の確立のためにできる事など、具体的なアドバイスがありました。
• 講義の後にグループワークを行い、現状での悩みや不安に思っていること、実際に病棟業務で実践できている事などの意見交換を行いました。
• 働いていく上で自分自身の体調管理は大切です。何かあればいつでも相談してください❢